Сегодняшний день диктует нам свои требования. Самоизоляция и отдых это, конечно, хорошо, но когда не долго. Долгое нахождение в...

Какая польза от тренировок по контактным единоборствам дома? Реально ли научиться чему-то полезному? Ответы - в нашей статье.

Просветление - это далеко не всё, что может дать йога) О пользе йоге читайте в нашей статье.

🏆Александр Викторович Тардов прошёл аттестацию на педагога I категории (впереди только "вышка" :)))) Не прошли бесследно победы и

За рассуждениями о кризисах на ум приходит мудрая восточная пословица: «Когда бушует ветер перемен, одни строят укрытие, а другие — ветряные