Обучение кунг-фу в клубе боевых искусств «Меу-Дам»

     Мастера кунг-фу говорят:

«В кунг-фу не учат драться, в кунг-фу учат побеждать!»

В процессе обучения и погружения в глубины древних знаний, на Пути к совершенству тела и духа, победы в спортивных состязаниях, деловых переговорах, уличных драках важны, но не являются основной целью, они лишь проявляют истинную цель занятий – Победу над собой! – над своими страхами, слабостями, комплексами, сомнениями, уязвимостью, ленью.

    

 

    

   Кунг-фу – это цельная и взаимосвязанная система древних знаний, особенно актуальных в современном мире.

   Нераздельные и дополняющие друг друга аспекты кунг-фу:

  • различные техники искусства боя,

  • специальные системы подготовки тела, ума и духа,

  • методы развития гибкости тела – «йоги»,

  • системы питания, восстановления и оздоровления организма,

  • психотехника, методы релакса и медицина.

Стили кунг-фу: Чёрный кот, Кобра, Чёрный дракон

   В клубе боевых искусств «Меу-Дам» Вы начнете изучение техники лаосского кунг-фу со стилей (школ) «Чёрный кот», «Кобра» и «Чёрный Дракон». Техника каждой школы кунг-фу уникальна, предполагает изучение комплекса формальных ката (атак), освоение стилевых передвижений, блоков и ударов, систему укрепления тела, развитие различных видов координации, работу с оружием.

Добро пожаловать в мир кунг-фу - мир совершенства тела и духа!

Школа кунг- фу "Чёрный Кот" (Меу-Дам). Мастер Саясит Пхисит

                        

Кот - дерзкий, игривый, грациозный и независимый хищник, охотник по своей природе. В боевых искусствах кот, как символ, имеет немалый и очень интересный магический смысл. Согласно древним легендам, Кот был носителем скрытых, тайных Знаний, и Учителем Тигра.

 

Данному стилю традиционной (Старой) лаосской школы кунг-фу присуща бесконечная энергия и взрывная мощь в передвижениях, атаках и защите. 
 

   Арсенал техники кошачьего стиля включает множество различных ударов, травмирующих блоков руками и ногами, не характерных для большинства известных техник боевых искусств. Разные по дистанции (ближние и дальние) и траектории, одиночные и двойные удары кулаком; удары и блоки разными частями кисти, имеющей несколько вариантов "сложения" (открытая ладонь, "лапа", "пасть кота"); разрывающие и "удары-уколы" пальцами. Различные по уровню стилевые и прыжковые удары, подсечки и блоки ногами и коленями. 

   Передвижениям свойственна специфическая «кошачья» техника: мягкость, пружинистость, прыгучесть, молниеносное изменение дистанции в бою. Нечувствительность к боли в поединке, мгновенная реакция, ярость и бесстрашие вместе с трезвым умом Кота очень точно характеризуют технику описываемого стиля.  

   Методика обучения стилю Чёрный кот включает специальные упражнения по закаливанию ударных поверхностей рук - кистей, пальцев, запястий. Ученик при выполнении данной стилевой техники должен объединиться с внутренней сущностью кота, впустить в себя его Дух. 

   

Школа кунг-фу "Кобра" (Нгу). Мастер Вит Чит
 

  Кобра - королева змей, олицетворяет знания, скрытую силу, мудрость, собранность, гибкость, хитроумие и интуицию. Основа тактики стиля Кобры - «прилипание» ко всевозможным движениям соперника, парализуя, «связывая» и выводя его из равновесия, и последующие сокрушительные «ядовитые» удары с близкой дистанции по болевым точкам. Характерна резкая смена направления собственных атак, уходов и уклонов с линии атаки противника разрывом дистанции, скручиванием.
 

    Данному стилю свойственно в нужный момент сосредоточение всех качеств воедино, в точке, мгновенность и резкость атаки. Для исполнения техники по стилю Кобры важна полная концентрация внимания и точность движения. 
 

   Стиль кунг-фу «Кобра» содержит много гибких плавных вращений с изменением уровня стойки, резких опутывающих скруток, подсечек, «подцепов» ногами. В технике «Кобры» часто применяются болевые захваты, опрокидывания, «подбивы», накладки и ударные блоки, подсечки двумя ногами типа «ножницы». 

Форма кисти при ударах руками - «голова Кобры». Чаще применяются удары пальцами плотно сложенной кисти («протыкающие» и режущие), основанием ладони (внешней и внутренней стороной), ребрами ладони и, в меньшей степени, кулаком. Удары ногами - в основном – прямые, круговые и прыжковые, по применению: подсекающие, толчковые, тычковые, продирающие и точечные всей стопой, кошей, пяткой, пальцами, ребром стопы. «Кобра» способна удлинять свою стойку, опираясь на хвост, стремительно менять атаку от ударов руками и ногами в высоком уровне до подсечек в нижнем. Наносят удары по уязвимым местам и болевым точкам.

  Обучающиеся стилю выполняют разнообразные закаливающие и укрепляющие упражнения для кистей и пальцев рук и ног, специальные дыхательные практики, упражнения на гибкость и подвижность суставов.

  Школа кунг-фу "Чёрный Дракон" (Монкон-Дам). Мастер Мунхун Утхонсак

  Дракон - "крылатый змей" - многогранный и весьма непростой символ, выражающий высочайшую неземную силу, мистическое, бесконечную мудрость, тайное знание, веяние перемен и преобразование, законы естества, поток жизненной энергии.

  Он объединяет в себе змею и птицу, духовное и материальное. Повелевающий стихиями, дракон выживает в огне, на земле, в воде и воздухе. Дракон, как знак высшей власти, хозяин, страж первооснов сущего, олицетворяет небо, сильное мужское начало.

   Техника этой школы весьма популярна и состоит на вооружении большого числа спецподразделений и военных структур стран Востока.

   Стереотип боя по данному стилю – плавное и стремительное вращение в разнообразных и нелинейных атаках с постоянной сменой уровня и направления. Данную технику кунг-фу отличает многочисленный арсенал ударов ногами и подсечек («хвост дракона»), которые выполняются не только с места, но и с разворота, в прыжках, с различными неожиданными заходами и отвлекающими маневрами. Техника вращения очень интересна в применении – она позволяет быстро сокращать и разрывать дистанцию в поединке, запутывать и сбивать с толку противника.

   Характерная особенность работы руками по стилю «Чёрный Дракон» – большое количество форм кисти и траекторий в ударах и блоках. В арсенале данной техники много захватов, двойных ударов и блоков руками, также выполняющихся и с разворота (во вращении). Кисть формируется в различные стилевые положения: «лапа» и «пасть дракона». Последнее дает возможность вести бой со связанными руками, что на практике, вместо кажущегося ограничения, дает тактическое преимущество.

   В обучении данному стилю используются узкоспециальные упражнения, разработанные для укрепления связок и сухожилий ног и рук. Применяются различные виды отжиманий для упрочнения суставов пальцев и кистей рук в ударных стилевых положениях, а также упражнения для укрепления остальных ударных и блокирующих поверхностей тела. В большом объеме присутствует практика работы с внутренней энергией.

Школа кунг-фу в Москве

   Клуб боевых искусств «Меу-Дам» предлагает комплексное изучение стилей кунг-фу как в группе, так и индивидуально.  Всю подробную информацию можно узнать по телефону: 8-915-191-68-26. Зал для обучения боевым искусствам находится по адресу: Москва, м. Римская/ Площадь Ильича, д. 30/1.