Тренировочный лагерь по кунг-фу и тайскому боксу на Черноморском побережье

Лето твоих открытий и достижений!

Каждое лето клуб боевых искусств «МЕУ-ДАМ» устраивает двухнедельный тренировочный лагерь на Черноморском побережье.

Программа летнего тренировочного лагеря:

как проходят занятия по тайскому боксу и кунг-фу?

Вас ждут 2,5-3-часовые тренировки по тайскому боксу, кунг-фу, работа с оружием, медитация, юддха-йога. Программа тренировок построена по принципу углубленного интенсива по боевым искусствам: новички получат хорошую базу по тайскому боксу, кунг-фу, йоге, медитациям, а те, кто уже имеет определенный уровень, совершенствуют свою технику и отработают новые приемы.

Вечерняя тренировка - 18:00.

 

По сравнению с утренней, она более активна, включает кардио-нагрузку, работу с утяжелителями, гантелями, большое внимание уделяется приемам из тайского бокса, спарринговой подготовке, работе в парах.

В зависимости от ваших предпочтений, вы можете посещать все тренировки или выбирать, какая именно нагрузка и программа вам больше подходит.

Утренняя тренировка начинается в 6:00.

 

Солнце в это время не так активно, поэтому тренировка проходит при комфортных погодных условиях: спокойное море, легкий бриз и свежий воздух – все для отличного начала дня. Основной упор делается на обучение кунг-фу и утренней медитации, упражнениям на гибкость, растяжку, йогу. Также, это наиболее удачное время для практики с учебным оружием: нунчаками, ножами, палкой, мечом. 

Атмосфера в тренировочном лагере:

  • Все занятия проходят вдали от города на свежем воздухе морского побережья.

  • 28 тренировок в течение 2-х недель = 4-6 месяцам регулярных занятий в зале. Ввиду длительных и систематических тренировок по тайскому боксу и кунг-фу отрабатываемые навыки выполнения приемов усваиваются и запоминаются намного быстрее.

  • Общение с Мастерами и ведущими инструкторами клуба «МЕУ-ДАМ». 

  • Сочетание различных форм физических нагрузок, расслабляющих медитаций и интересного, активного отдыха, незабываемых пейзажей и теплого ласкового моря.

  • Дружеская атмосфер ценителей активного отдыха и здорового образа жизни.

Проживание в уютном гостевом доме "Инжир"

Один из самых актуальных вопросов при планировании отпуска: «Где жить?». Уютный гостевой дом «Инжир» - это отличное место для тех, кто хочет за доступную цену получить радушный прием, насладится красотами природы, звездным небом, чистым морем, свежем воздухом, а также стремится к спокойствию и уединению вдали от городской суеты.

  • Рейтинг на Booking.com – 9.1 из 10.

  • Гостевой дом находится в 15 минутах езды от города на охраняемой территории. Для тех, кто приезжает на машине, всегда есть место, где ее припарковать.

  • Комфортные номера разных категорий (семейные, 2-3-4-местные).

  • В номерах: душ/туалет, TV, кондиционер, мини-холодильник с морозильной камерой, бесплатный Wi-Fi.

  • На 4-ом этаже главного корпуса располагается смотровая площадка, откуда так здорово любоваться закатами, морем, мерцанием огней города.

  • Ухоженная зеленая территория, с мини-бассейном, детской площадкой, беседками, дастраханом. За символичную плату можно арендовать мангал и посетить баню.

  • Вкусное и разнообразное 3-разовое питание. При желании можно готовить себе самостоятельно.

  • Галечный частный пляж со скалами располагается в 5 минутах ходьбы, спуск к нему осуществляется только по пропускам (выдаются на ресепшене в гостинице).На пляже всегда мало людей, благодаря чему вашему спокойствию и умиротворению никто не помешает.

При посещении летнего тренировочного лагеря вы гарантированно получаете:

  • уникальную возможность практиковать боевые искусства;

  • заметный и ощутимый рост в исполнении технических элементов по тайскому боксу и кунг-фу;

  • стройное, гибкое, подтянутое тело;

  • знакомство с единомышленниками и новыми друзьями;

  • мощный запас физических сил, внутренней энергии и здоровья;

  • наслаждение красотами природы.

Если вы хотите узнать дополнительную информацию о сроках, стоимости и месте проведения тренировочного лагеря - звоните по телефону: 8-915-191-68-26. Мы с радостью ответим на все интересующие вас вопросы.