НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ

Занятия проходят как в групповом, так и в индивидуальном формате.

ТАЙСКИЙ БОКС

Взрослая группа (от 16 лет)

Традиционное название Муай-тай. Это наиболее приближенный к реальному поединку вид единоборств. В арсенал тайбоксёра входят удары руками, ногами, локтями и коленями, также есть элементы борьбы. Физическая подготовка здесь на высоком уровне!

КУНГ-ФУ

Взрослая группа (от 16 лет)

Кунг-фу переводится как "высшее мастерство", мастерство бойца, воина. Осваивая стили "Чёрного кота", "Кобры" и "Чёрного Дракона", можно постепенно оздоровить и укрепить всё тело, улучшить координацию и внимание, победить любые свои страхи!

КУНГ-ФУ

Детские группы

Кунг-фу для детей в нашем клубе - это идеальный путь развития организма и психики ребёнка. Гармоничная система обучения включает высокое развитие физических качеств, приёмы самообороны, работы с оружием, акробатику, соревнования и летние сборы!

ЮДДХА-ЙОГА

Занятия в зале

Прекрасная мягкая оздоровительная практика Йоги поможет почувствовать себя человеком! Гармоничное включение в работу всех мышц, суставов, связок в разнообразных упражнениях, практика дыхания и расслабления нервной системы улучшит качество вашей жизни.

ЮДДХА-ЙОГА

Занятия Йогой онлайн

Отличная альтернатива практике Йоги в зале. Это вариант для тех, кто не может (не хочет) тратить время на дорогу, или вообще не имеет возможности заниматься где-либо очно. Нужен только хороший интернет и коврик для йоги - и вперёд к Гармонии тела и Духа!