Энергия и гибкость тела
Если не научиться расслабляться мы не сможем равномерно восстанавливать свои силы и будем терять энергию и испытывать постоянную усталость.
Тренировочный лагерь по тайскому боксу на Черном море
Как строится тренировка по тайскому боксу на летних сборах. Приглашаем всех желающих с нами в спортивный лагерь летом 2021 года.
Вот так встреча - какие люди на Эльбрусе !
Команда клуба кунг-фу, йоги и тайского бокса отрабатывала приемы на склонах Эльбруса
Дыхательные практики в кунг-фу
Тренировка внимания и концентрации в кунг-фу через дыхательные упражнения.
