"Какой удар самый сильный?", - Наставник клуба "Меу-Дам" отвечает на этот вопрос. Вечный вопрос в среде боевых искусств. Мастерство нанесения ударов в кунг-фу совершенствуют постоянно, доводя его до эталонного состояния «Одна цель - один удар». Ну а как же определить какой удар самый сильный? Я бы сказал, что вопрос не корректный. Физическая сила в ударе менее важна, чем «нокаутирующая составляющая».В школах кунг-фу сила удара является так же собирательным "набором" качес

Ещё все мы сидим дома и смотрим много разных фильмов ) ☝️ Раз Воин должен развиваться, а залы закрыты - будем изучать БИ по кинофильмам! 😊

Выражаем им благодарность за участие, поддержку и желаем дальнейших успехов в занятиях, побед на соревнованиях, роста мастерства и просто да

Сегодняшний день диктует нам свои требования. Самоизоляция и отдых это, конечно, хорошо, но когда не долго. Долгое нахождение в замкнутом пространстве угнетает тело и психику. В этой ситуации нашим помощником становится гибкость. Гибкость нашего тела - это своеобразный показатель здоровья тела и ума. Недостаток гибкости проявляется в искривлении осанки, сутулости, нарушении походки, раскоординированности движений, общей вялости и негативном настроении. Хорошая новость закл

Какая польза от тренировок по контактным единоборствам дома? Реально ли научиться чему-то полезному? Ответы - в нашей статье.