4 БЕСПЛАТНЫХ мастер-класса по боевым искусствам в День Открытых Дверей в клубе «Меу-Дам»
25 августа в клубе "Меу-Дам" состоятся бесплатные тренировки по кунг-фу, тайскому боксу, работе с оружием и юддха-йоге. Начало в
От чего зависит сила, скорость и точность удара в боевых искусствах?
Простое на первый взгляд действие в боевых искусствах - удар - на самом деле достаточно сложный комплекс различных физических качеств и их с
Работа локтями в тайском боксе
В летнем тренировочном лагере мы также расширяем и технический арсенал муай-тай у наших ребят - изучаем и нарабатываем всевозможные удары и
Практические советы по самообороне
Но здесь есть ловушка. Мозг человека устроен так, что теоретическая информация будет бесполезно покоиться в его голове, пока не соединится с
Правила безопасных и эффективных тренировок
Простые правила, которые помогут Вам избежать травматизма и получить наилучший положительный эффект от тренировок.
