Фотоотчет с бесплатного мастер-класс по кунг-фу и нунчакам.

26 января в нашем клубе состоялся открытый урок по кунг-фу (стиль Кобра) и работе с нунчаками. Все участники - большие молодцы!

1️⃣⌚ За 2 часа мы постарались познакомить ребят с основными и самыми важными на наш взгляд особенностями стиля кунг-фу Кобра : ➡️ стойками и передвижениями, ➡️ техникой ударов и блоков руками, ➡️ особенностями подсечек и ударов ногами, ➡️ специальными упражнениями для понимания "механики"/особенностей применения/главных принципов данного стиля,

➡️ освоили базовые вращения нунчаками, а также отработали самостоятельно и в парах удары, блоки и даже немного поспарринговались. 👏👍 Ребятам и девушкам очень понравилась такая комплексная тренировка по кунг-фу с задействованием всех физических качеств. ❓ Было много вопросов по применению техники "Кобры" в самообороне и других видах 🥊 боевых искусств. 🤗 Мы также остались довольны,

✔️ во-первых, потому что это был наш первый подобный мастер-класс по конкретному стилю кунг-фу,

✔️ во-вторых, потому что заниматься с людьми, имеющими опыт в различных единоборствах (вин чун, муай-тай, кунг-фу, бокс), и просто в хорошей физической форме - одно удовольствие! 👋 Ждём всех желающих на тренировках в нашем клубе и на наших следующих мастер-классах! Расписание скоро появится - следите за новостями клуба 😉

Избранные посты
Недавние посты
Архив
Поиск по тегам
Мы в соцсетях
  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square