От чего зависит сила, скорость и точность удара в боевых искусствах?
Простое на первый взгляд действие в боевых искусствах - удар - на самом деле достаточно сложный комплекс различных физических качеств и их с
Работа локтями в тайском боксе
В летнем тренировочном лагере мы также расширяем и технический арсенал муай-тай у наших ребят - изучаем и нарабатываем всевозможные удары и
Эксклюзивные тренировки по кунг-фу в летнем лагере
Методика укрепления тела через тренировки по кунг-фу. Эксклюзивные упражнения из тренировочного лагеря.
