Поиск
Эксклюзивные тренировки по кунг-фу в летнем лагере
- monkon-dam
- 24 июл. 2018 г.
- 1 мин. чтения
Один из самых замечательных моментов в тренировочном лагере 2018 это то, что здесь мы делаем много специальных упражнений. 💪 Например спецфизо по кунг-фу: всевозможные стойки и виды отжиманий на разных ударных поверхностях кистей рук, а также тренировка низких стоек киба-дачи - после таких упражнений можно бить любой поверхностью кисти/кулака и не переживать за его целостность, и быть уверенным в крепости ног и силы удара .. но только после небольшого отдыха )) так как такое физо требует огромных сил ) 👍 На этот случай здесь тонны живительного кислорода, постоянный легкий ветер, заряжающая энергия Солнца и Земли - степень выносливости возрастает в разы!
Comments