Большой бесплатный мастер-класс по кунг-фу и владению оружием!
- monkon-dam
- 18 янв. 2019 г.
- 1 мин. чтения

Друзья, в субботу 26 января приглашаем вас на большой 2-часовой Бесплатный мастер-класс по боевым искусствам нашей школы.
В процессе тренировки вы познакомитесь с техникой кунг-фу «Черная Кобра» и попробуете овладеть восточным оружием – нунчаками.
Программа мастер-класса:
14:00 – 15:00 Кунг-фу.
Разминка в кунг-фу,
Знакомство со стилем кунг-фу «Черная Кобра»: основы передвижений, специфика положение ударных поверхностей, тактика ведения боя,
Изучение стилевых ударов руками, ногами, боевые подсечки,
Работа в парах,
Растяжка.




15:00-16:00 Работа с оружием. Нунчаки.
Двигаясь от простого к сложному, на семинаре вы научитесь делать:
Базовые вращения и перехваты,
Точно наносить удары и эффективно их блокировать,
Правильно определять дистанцию в работе с нунчакой,
Отработаем комбинации блоков и ударов в передвижениях.

Для обучения работе с оружием мы используем специальные мягкие нунчаки, поэтому возможность получения травмы полностью исключается.
Возраст участников мастер-класса 16+!
Необходимо иметь с собой:
Форма – свободная: спортивная одежда и обувь). Все необходимое для занятий снаряжение мы выдаем в зале.
Обязательная запись по телефонам: 8-915-191-68-26; 8-985-992-80-13.
Бесплатный мастер-класс по боевым искусствам пройдет по адресу:
М. Римская, пл. Ильича, ул. Рабочая, д.30, стр.1.
*Предварительная запись обязательна.
**Предусмотрены приятные сюрпризы всем участникам ;)
До встречи на мастер-классе.
Kommentare