Бесплатный мастер-класс по юддха-йоге

Возможно среди наших читателей есть те, кто не работает в эту субботу 28 апреля. Для вас и ваших детей от 16 лет мы подготовили второй БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по ЮДДХА-ЙОГЕ в рамках московского проекта "Сто дорог-одна твоя".

Что будем делать на мастер-классе: ☀юддха-йога – что это такое? ☀ научитесь сами проводить простую, но очень эффективную "энергетическую" экспресс-разминку; ☀ сможете попробовать себя в простых и средних по сложности асанах комплекса юддха-йоги; ☀ узнаете об основных типах дыхания и их назначении; ☀ унесёте с собой позитивный эмоциональный заряд и приведёте свой организм в тонус на весь день! . 📌Адрес: ЦАО, м. Римская/пл. Ильича, ул. Рабочая, д.30/1. 📅Мастер-класс пройдет 28 апреля Марта с 12:30-14:00. ☎Для участия необходимо записаться по телефонам: 8-915-191-68-26 - инструктор Александр Викторович Тардов (по всем вопросам); 8-985-992-80-13 - менеджер Мария; по ссылке https://spo.mosmetod.ru/registration/11252 Подробная информация о тренировках на сайте (ссылка в описании аккаунта @meudam.fight ). . До встречи на мастер-классе!