Фотоотчет с мастер-класса по тайскому боксу 30 марта.

🤜 По отзывам участников всё было "очень интенсивно", "очень насыщенно", "интересно", "сложновато", "увлекательно" и т.д. )) 🙃☺️ ✔️ Они не обманывают ) разобрать на ознакомительном 1,5-часовом мастер-классе всю технику ударов ногами в Тайском боксе - это из области фантастики ) 👽 🤜 В общем, мы познакомили всех пришедших к нам с азами спортивного Тайбокса: ◾стойка и базовая техника передвижений; ◾удары и простые комбинации ударов руками; ◾виды упражнений на растяжку (динамические, статические, пассивные); ◾основные виды фронтального удара ногой ("мая", "фронт-кик") - классический (толчковый, силовой), тычковый, останавливающий, продирающий; ◾основные виды бокового удара ногой ("маваши", "раунд-кик") - классический (с выносом колена, силовой); диаганальный (снизу), маваши-кубо (сверху). 🤜 В беседе после мастер-класса пообщались немного о применении изученной техники, о традициях Тайского бокса, о нашем летнем тренировочном лагере 2019. 🤜 Было снова приятно видеть представителей других видов боевых искусств - кик-боксинга, тэйквондо. Надеемся, что участники хоть что-то запомнили ))))) 🤜 В любом случае, прийти и освежить знания всегда можно на наших тренировках по Муай-тай! 📝 Занятия по Вт. и Чтв. с 19:30 до 21:00, Сб. с 11:00 до 12:30 📞 Запись по тел. +7 915 191 6826 🙌 До встречи на тренировках!