Фотоотчет с мастер-класса по тайскому боксу 30 марта.

03.04.2019

 


🤜 По отзывам участников всё было "очень интенсивно", "очень насыщенно", "интересно", "сложновато", "увлекательно" и т.д. )) 🙃☺️
✔️ Они не обманывают ) разобрать на ознакомительном 1,5-часовом мастер-классе всю технику ударов ногами в Тайском боксе - это из области фантастики ) 👽
🤜 В общем, мы познакомили всех пришедших к нам с азами спортивного Тайбокса:
◾стойка и базовая техника передвижений;
◾удары и простые комбинации ударов руками;
◾виды упражнений на растяжку (динамические, статические, пассивные);
◾основные виды фронтального удара ногой ("мая", "фронт-кик") - классический (толчковый, силовой), тычковый, останавливающий, продирающий;
◾основные виды бокового удара ногой ("маваши", "раунд-кик") - классический (с выносом колена, силовой); диаганальный (снизу), маваши-кубо (сверху).
🤜 В беседе после мастер-класса пообщались немного о применении изученной техники, о традициях Тайского бокса, о нашем летнем тренировочном лагере 2019.
🤜 Было снова приятно видеть представителей других видов боевых искусств - кик-боксинга, тэйквондо.
Надеемся, что участники хоть что-то запомнили )))))
🤜 В любом случае, прийти и освежить знания всегда можно на наших тренировках по Муай-тай!
📝 Занятия по Вт. и Чтв. с 19:30 до 21:00, Сб. с 11:00 до 12:30
📞 Запись по тел. +7 915 191 6826

🙌 До встречи на тренировках!

 

 

 

 

Share on Facebook
Please reload

Избранные посты

Кубок Департамента Москвы по единоборствам - вторая победа подряд!

April 16, 2018

1/4
Please reload

Недавние посты
Please reload

Архив
Please reload