Эксклюзивные тренировки по кунг-фу в летнем лагере
Методика укрепления тела через тренировки по кунг-фу. Эксклюзивные упражнения из тренировочного лагеря.
Правила безопасных и эффективных тренировок
Простые правила, которые помогут Вам избежать травматизма и получить наилучший положительный эффект от тренировок.
Как научиться самообороне самостоятельно?
Никак!
Также забудьте о:
- книгах по самообороне;
- картинках, видео, описывающих действия при самозащите;
- часовых и 1-2-дневных трени
Собираемся в тренировочный лагерь! Список, чтобы ничего не забыть)
Все самое необходимое, что понадобится в летнем тренировочном лагере по тайскому боксу и кунг-фу.
Спортивные единоборства или практика боевых искусств - в чем разница?
Казалось бы, говорим об одном и том же, но на самом деле между этими понятиями огромная разница.