👍Абонемент "Активная неделя": ☀позволит Вам быстро и качественно освоить выбранное направление занятий, ☀ключ к здоровью, красиво

Если для года тренировок эффективнее будет тайский бокс, то спустя 3-5 лет первенство одержит человек, занимающийся кунг-фу.

Чтобы классно и при этом результативно бить ногами, необходимо наработать правильную техническую базу.Одним из лучших упражнений мы считаем

«Так…чтобы мне сегодня потренировать?» Удары руками или ногами по тайскому боксу? на мешок или на воздух с грузами? а может, акробатику? - д

Такое бывает только раз в жизни - настоящая любовь. До этого ты, конечно, пробуешь разное, экспериментируешь: качалка, бассейн, TRX, от стра