Тайский бокс летом в Москве!
Лето в Москве - скажем прямо - не айс! )) - 🛠 работаешь летом, ❄ сохнешь под кондеем в офисе, 🔥 жаришься в тачке или метро - понятно, что
Как научиться самообороне самостоятельно?
Никак!
Также забудьте о:
- книгах по самообороне;
- картинках, видео, описывающих действия при самозащите;
- часовых и 1-2-дневных трени
Собираемся в тренировочный лагерь! Список, чтобы ничего не забыть)
Все самое необходимое, что понадобится в летнем тренировочном лагере по тайскому боксу и кунг-фу.
4 ЛАЙФ-ХАКА ПО ЭФФЕКТИВНОМУ ПРЕОДОЛЕНИЮ ЛЕНИ)) или КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ
4 Эффективных способа быстро включиться в тренировочный процесс.
Мастер-класс по юддха-йоге
На занятии Вы познакомитесь с этим интересным самостоятельным разделом обучения в нашем клубе и:
☀ научитесь !сами! проводить простую, но оч
