Сам себе массажист - ассаны йоги для внутренних органов

07.10.2019

 

 

Юддха-йогу без преувеличения можно назвать универсальным видом физической нагрузки.
Практикуя, вы увеличиваете гибкость, разрабатываете суставы, тянете связки и сухожилия, укрепляете мышцы, оздоравливаете опорно-двигательный аппарат, худеете ( если добавляете силовые ассаны).

И, что немаловажно, выполняя ассаны, вы в буквальном смысле делаете массаж внутренним органам. Особенно полезны с этой точки зрения скручивания: в них органы брюшной полости попеременно вытягиваются и сжимаются. Результат – нормальное пищеварение и бесперебойная работа почек и печени (жизненно важных органов, которые очищают и фильтруют кровь от шлаков и токсинов).

Приглашаем к нам на сеансы целительной йоги:
Вторник, четверг:
09:00-10:15,
Понедельник, пятница:
20:00-21:15.
 Разовое посещение - 500 руб.
2 раза в неделю - 4000 руб./мес.
1 раз в неделю - 2000 руб./мес.

Выбирайте удобное для себя время и приходите на практику!

 

Share on Facebook
Please reload

Избранные посты

Кубок Департамента Москвы по единоборствам - вторая победа подряд!

April 16, 2018

1/4
Please reload

Недавние посты
Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам
Please reload