Кунг-фу для девочек-подростков на Таганке

20.09.2019

  

Открыт набор в группу по кунг-фу для девочек-подростков.
Группа уже занимается, но есть свободные места!

В клубе боевых искусств «Меу-Дам» существует 2 принципиально разных подхода к обучению кунг-фу юношей и девушек.

Основа для каждой группы остается неизменной:

  • физические упражнения,

  • изучение базовых и стилевых ката,

  • парная наработка ударов, блоков, атак,

  • работа с оружием,

  • подготовка и участие в соревнованиях и показательных выступлениях.


Но, в отличии от акцента на боевую подготовку и учебные спарринги у ребят, девушки обучаются в более «мягком» режиме.

На занятиях большое внимание уделяется растяжке, асанам йоги, снятию мышечного напряжения, разработке суставов, связок, мышц. Это хорошая компенсация длительным занятиям в школе, «застыванию перед компьютером и в гаджетах», малоподвижному образу жизни у современных детей.

 

 
Комплекс всех вышеперечисленных упражнений в контексте обучения кунг-фу ведёт к гармонизации внутреннего состояния, общему оздоровлению, снижению веса, и, как следствие, улучшению внешних и физических данных учеников.

Адрес: ЦАО, м. Римская/пл. Ильича, ул. Рабочая, д.30/1.
Среда/пятница с 18:00-19:15,
3 750 руб./месяц.
педагог Александр Викторович Тардов - 8-915-191-68-26-по всем вопросам.

 

Share on Facebook
Please reload

Избранные посты

Кубок Департамента Москвы по единоборствам - вторая победа подряд!

April 16, 2018

1/4
Please reload

Недавние посты
Please reload

Архив
Please reload