Фотоотчет с бесплатного мастер-класс по кунг-фу и нунчакам.

29.01.2019

26 января в нашем клубе состоялся открытый урок по кунг-фу (стиль Кобра) и работе с нунчаками. Все участники - большие молодцы!

 

1️⃣⌚ За 2  часа мы постарались познакомить ребят с основными и самыми важными на наш взгляд особенностями стиля кунг-фу Кобра :
➡️ стойками и передвижениями,
➡️ техникой ударов и блоков руками,
➡️ особенностями подсечек и ударов ногами,
➡️ специальными упражнениями для понимания "механики"/особенностей применения/главных принципов данного стиля,

➡️ освоили базовые вращения нунчаками, а также отработали самостоятельно и в парах удары, блоки и даже немного поспарринговались.
👏👍 Ребятам и девушкам очень понравилась такая комплексная тренировка по кунг-фу с задействованием всех физических качеств.
❓ Было много вопросов по применению техники "Кобры" в самообороне и других видах 🥊 боевых искусств.
🤗 Мы также остались довольны,

✔️ во-первых, потому что это был наш первый подобный мастер-класс по конкретному стилю кунг-фу,

✔️ во-вторых, потому что заниматься с людьми, имеющими опыт в различных единоборствах (вин чун, муай-тай, кунг-фу, бокс), и просто в хорошей физической форме - одно удовольствие!
👋 Ждём всех желающих на тренировках в нашем клубе и на наших следующих мастер-классах! Расписание скоро появится - следите за новостями клуба 😉

 

 

Share on Facebook
Please reload

Избранные посты

Кубок Департамента Москвы по единоборствам - вторая победа подряд!

April 16, 2018

1/4
Please reload

Недавние посты
Please reload

Архив
Please reload