Большой бесплатный мастер-класс по кунг-фу и владению оружием!

18.01.2019

 

Друзья, в субботу 26 января приглашаем вас на большой 2-часовой Бесплатный мастер-класс по боевым искусствам нашей школы.

 

В процессе тренировки вы познакомитесь с техникой кунг-фу «Черная Кобра» и попробуете овладеть восточным оружием – нунчаками.

 

Программа мастер-класса:

 

14:00 – 15:00 Кунг-фу.

  • Разминка в кунг-фу,

  • Знакомство со стилем кунг-фу  «Черная Кобра»: основы передвижений, специфика положение ударных поверхностей, тактика ведения боя,

  • Изучение стилевых ударов руками, ногами, боевые подсечки,

  • Работа в парах,

  • Растяжка.

 

 

 

 

 

15:00-16:00 Работа с оружием. Нунчаки.

 

Двигаясь от простого к сложному, на семинаре вы научитесь делать:

  • Базовые вращения и перехваты,

  • Точно наносить удары и эффективно их блокировать,

  • Правильно определять дистанцию в работе с нунчакой,

  • Отработаем комбинации блоков и ударов в передвижениях. 

 

 

 

Для обучения работе с оружием мы используем специальные мягкие нунчаки, поэтому возможность получения травмы полностью исключается.

 

Возраст участников мастер-класса 16+!

 

Необходимо иметь с собой:

Форма – свободная: спортивная одежда и обувь). Все необходимое для занятий снаряжение мы выдаем в зале.

 

Обязательная запись по телефонам: 8-915-191-68-26; 8-985-992-80-13.

Бесплатный мастер-класс по боевым искусствам пройдет по адресу:

М. Римская, пл. Ильича, ул. Рабочая, д.30, стр.1.

 

*Предварительная запись обязательна.

**Предусмотрены приятные сюрпризы всем участникам ;)

 

До встречи на мастер-классе.

Share on Facebook
Please reload

Избранные посты

Кубок Департамента Москвы по единоборствам - вторая победа подряд!

April 16, 2018

1/4
Please reload

Недавние посты
Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам
Please reload