Кризис: опасность или возможность?
За рассуждениями о кризисах на ум приходит мудрая восточная пословица: «Когда бушует ветер перемен, одни строят укрытие, а другие — ветряные
Smart-самоизоляция.Чем себя занять на карантине.
Простые правила для тех, кто хочет выйти из самоизоляции победителем - с новыми знаниями и в отличной физической форме.
Боевые искусства для всей семьи - Клан Ухатских!
Продолжаем рубрику "супер-семьи" нашего клуба!
Сегодня - о клане Ухатских.
26 октября мастер-класс по стилю кунг-фу "Черный Дракон" и оружию
✅Программа:
-эффективная разминка,
-тактические основы стиля "Черный Дракон",
-особенности "боевой" техники стиля,
-удар
Борьба со стрессом через практику боевых искусств
Существует множество способов победить стресс и справиться с эмоциональным напряжением.
Один из самых эффективных – сменить вид деятельност