29.01.2020

Фокусируясь на дыхании, вы постепенно переключаетесь с симпатической нервной системы (т.е. механизм «бей или беги») на парасимпатическую - как результат вы расслабляетесь и отдыхаете!

12.11.2019

Наставник клуба Николай Викторович Радованов просто и понятно рассказал про принципы медитации, разделив их на 4 блока.

04.09.2019

Существует множество способов победить стресс и справиться с эмоциональным напряжением. Один из самых эффективных – сменить вид деятельности, "переключиться" – отвлечься от бытовых и рабочих вопросов. Можно рисовать, танцевать, готовить, пойти в кино, заняться любительским спортом. Мы же предлагаем достичь гармонии методом боевых искусств и йоги.

04.09.2019

Мы приглашаем вас на серию открытых тренировок по восточным боевым искусствам в формате мастер-классов по всем направлениям нашего клуба: кунг-фу, тайский бокс, юддха-йога. Вы можете посетить все мастер-классы или выбрать одно направление. Для всех участников предусмотрены приятные подарки от клуба «Меу-Дам».

08.08.2019

Я подхожу, фотографирую их и тут же иду к другой паре, и в ту же секунду слышу возглас: "подождите! я же на фото буду с кривой спиной! Переснимите!", - ... и сложная асана мастерски выполняется с идеально ровной спиной 🤣🤣🤣

Please reload

Избранные посты
Please reload

Please reload

Поиск по тегам
Please reload

Мы в соцсетях
  • YouTube - Black Circle
  • Vkontakte - Black Circle
  • Facebook - Black Circle